材料：鸡脯肉200克、嫩玉米粒50克，鸡蛋1个(取蛋黄)

调料：盐、白糖，胡椒粉各适量

做法：

1将嫩玉米粒洗净，煮熟，再倒入搅拌机中，加少量水打成汁备用；鸡脯肉洗净，切成块，加鸡蛋黄，胡椒粉，再放入搅拌机中打成鸡蓉。

2锅置火上，加适量清水煮沸后，放入鸡蓉和玉米汁，大火煮沸后，加盐、白糖调味即可。