1、生理的人。

2、社会的人。

3、心理的人。心理一词来自希腊语的“psyche”,，原意为灵魂。现在则指人对周围自然环境、社会环境和自身的感知与体验。它是知觉、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等心理现象的总和。心理不同于一般的客观事物，它属于人的内心世界，是人脑对客观事物的反映。摘自《简明心理学百科大词典》

（二）人的四种系统（人的生态心理系统）。

1、身体与心理系统。

心身疾病：病因或发病过程与心理因素明显有关的一类躯体疾病，又称心理生理疾病。这些疾病可能伴有、也可能并无组织的损伤。《国际疾病分类法》：(1)有肌体组织病变的心身疾病，如哮喘、皮炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、寻麻疹等。(2)无肌体组织病变的心身疾病，如心因性斜颈、心因性呃逆、过度换气、心血管神经症、心因性痛经等。

特异性理论。(1)人格特异理论：一定的人格特质会导致某种特定的躯体症状（F.邓巴）。(2)冲突特异理论：无意识冲突可以通过转换成某种躯体症状而得以缓解。(3)情绪特异假设：特异的情绪会产生特定的躯体变化，而最终导致特殊的躯体异常（障碍）。(4)反应模式特异说：强调应激反应模式的个别差异。反应模式长时间的持续存在可能导致躯体疾病的发生。

2、心理与环境系统。班集体对学生的影响是最大的。

教育教学中的人际关系：

(1)生生关系：男生与女生的关系；班干部与普通同学的关系；学习成绩在前面的与在后面的同学的关系；有某项特长和没有某项特长的同学的关系；不同社会背景的同学之间的关系；学生中的小团体之间的关系。

(2)师（班主任）生关系：教师（班主任）与 全班同学的关系；与男生、女生的关系；与班干部的关系；与普通同学的关系；与学习成绩在前面的同学关系；与学习成绩在后面的同学关系；与有某项特长的同学的关系；与没有某项特长的同学的关系；与不同社会背景的同学之间的关系；与学生中的小团体之间的关系；与异性同学的关系。

老师也是人，老师也有喜怒哀乐，但只要作为老师面对学生，为了学生的健康成长，我们所有的喜怒哀乐都应该先放一边。

“人生道路该如何走？”一封17页的信，是他妈妈写给老师的。

(3)教师（班主任）与家长的关系：教师（班主任）与全班同学家长的关系；与男生、女生的家长的关系；与班干部的家长的关系；与学习成绩在前面的同学家长关系；与学习成绩在后面的同学家长关系；与不同社会地位的家长的关系；与不同性格的家长的关系。

(4)家长与学生之间的关系：每个学生与家长的关系；全班同学与全体同学家长的关系；家长与家长之间的关系。

3、心理与心理系统。

4、心理与活动系统。

（三）人心理发展成熟的六个时期。乳儿期（0-1岁）、婴儿期（1-3岁）、幼儿期（3-6、7岁）、童年期（6、7-11、12岁）、少年期（11、12-14、15岁）、青年初期（14、15-17、18岁）

（四）特殊家庭子女的心理特殊性。

特殊家庭：离婚家庭、正在闹离婚的家庭；父母分居的家庭、寄养的家庭、领养的家庭；“爆发户”家庭、“新贵”家庭、犯罪家庭；非婚生子女家庭、残疾人家庭、重组家庭；下岗职工家庭、单亲家庭、流动人口家庭。

二、心理健康教育的主要形式和内容。

（一）心理健康。

1、心理健康 (Mental Health)一种心理健康状态。个体处于此状态时不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐，能发挥更大的心理效能。一种心理健康过程。维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。

2、心理问题人人有。心理问题（也称轻度心理障碍）产生的三种判断标准：特定情景下发生；时间是短暂的（时过境迁）；没有生理的精神病性症状。

(1)心理问题的解决方法是：心理辅导——主要靠嘴。

(2)心理障碍（时过境迁症状依然存在，且超过1天以上）的解决方法是：心理咨询——用嘴和用药同时。抑郁：长期精神萎靡不振，可以多吃巧克力，提高兴奋。癔症：有称之为集体歇斯底里。

(3)心理疾病的解决方法是：心理治疗。就医时越是说自己没病的，往往是越有问题的。

3、心理症状与心理测试。任何通过心理测验测出来的都是症状而不是病。心理测试是相对的，不像医院的大小便测试是绝对的。

(1)心理测验：测量人们之间个别差异的方法和技术，又称为心理测量。通过对可观测的行为的测量而得出关于某种心理特征的定量解释。心理测量包括3个成分：维度、规则和量表。

(2) 心理测试三种类型：趣味性测试（杂志、网上较多）、性向性测试（能力测试：心理健康自我评价量表 SCL90）、常模性测试（常模：在一个群体中测验分数的理想分布模式，常用来解释测验分数的标准。）除此之外，还有智力测验WISC、能力倾向测验、成就测验、人格测验MMPI、16PF、投射测验等。

（二）心理健康教育的形式。

1、从教育对象上分：个别心理辅导；团体心理辅导；家庭心理辅导。

1、从教育内容上分：

A矫正性辅导：心理危机干预、情绪情感问题、人际交往问题、学习认知问题、性认知与发展问题、个性发展问题。

心理残留、视觉残留、强烈的心理暗示（味觉和触觉残留）。**出事后，告别会或追悼会上：请你们把想跟他说的话都说出来。尽量不要再谈当时感受，因为这只会强化当时的感受，没有任何好处，应该让他们尽早遗忘。

B发展性辅导（学校教育的最主要目标）：自我意识的发展与培养、人际交往技巧训练、学习认知策略开发、情绪情感认知与调节能力训练、性意识发展与完善、个性品质的培养与训练、休闲与消费意识开发、决策能力训练、升学就业指导。

（四）心理健康教育的方式。

心 理辅导讲座、心理辅导活动课、个别与团体心理辅导、通讯心理辅导（优点：免除面对面、比较详细。缺点：存在时间差、理解差异）、电话心理辅导（优点：可以相互询问马上知道。缺点：看不到体态语言、而声音往往是可以欺骗人的）、宣传心理辅导（禁毒展览等：给予其强烈的心理暗示，使其不敢去，这是好的。）

（五）心理辅导活动课。主要是构筑一个平台让学生自己去感受。

1、特征：辅导对象的全体性、辅导内容的计划性、辅导方式的活动性、辅导功能的发展性。

2、原则：民主性原则、活动性原则、主体性原则、共同性原则、渐进性原则。

3、步骤：(1)一般情况下通过音乐、抓手指头提高注意力（个位数是8的时候抓逃）等小活动（活动一定要与辅导内容有关）进行热身，增进彼此的感受。(2)引入主题。(3)感觉认知和体验：先通过结合主题的活动、小品表演、让孩子进入情境拍摄一段录象等，后呈现文字。 (4)引导学生深入讨论。 (5)结束。最主要的原则：老师要采取价值中立原则，不明确表示谁对谁错，不可以把自己的价值观念强加于人。如“认为担心高考有用没用？”老师可以说：大家都阐述得很好，其实到底需不需要，大家心理都很明白。很多人对高考并不是担心而是操心。

三、心理健康教育的主要理论依据。每一种理论都有它的哲学原理。读书应先读史再读著作。《现代心理学实践流派》

1、心理分析疗法—弗洛伊德。人的三个最基本的状态：本我（睡眠状态下）、自我、超我。符号：梦的解释/析。

2、行为疗法—斯金纳：行为主义。 精神分析。操作条件反射理论（S刺激—O自我调节、组织过程—R反应）—巴甫洛夫。

系统脱敏法 、厌恶疗法、满灌法；条件操作法（奖励强化、代换券）、模仿疗法；心理分析疗法、短期焦虑疗法。