制作材料：

主料：油豆腐150克,香菇（鲜）50克,油菜30克。

调料：酱油10克,白砂糖2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,植物油30克,香油10克。

制作工艺：

炖

制作步骤：

1. 将香菇批成片。

2. 锅上火，下入植物油煸炒香菇，加入糖、酱油、清汤、豆泡（油豆腐）。

3. 待汤汁烧沸，即移到小火上炖约2分钟，将豆泡翻身再炖约2分钟，然后移至旺火上，放入味精，用湿淀粉勾芡，点缀上焯熟的绿蔬菜（油菜），淋上香油，起锅装盘，菇面向上。

菜系及功效：

家常菜谱 青少年食谱。