材料：燕麦片60克、鸡蛋1个

调料：全脂奶粉适量

做法

1将奶粉放入碗内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再打入鸡蛋 搅拌均匀。

2锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入调好的蛋液、燕麦片搅 匀，用中火煮4分钟，成糊即可。

　新手妈咪看过来

纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状，煮出来很黏稠；麦片则是由多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。新手妈妈在选购时，一定要看清，不要混淆哦!

　营养提示

燕麦的丰富营养是公认的，加上鸡蛋和全脂牛奶，不仅营养很全面，味道也十分香甜，很受宝宝的欢迎。