木耳的爽滑,加上鸡肉的鲜嫩,就构成了今天袋鼠妈妈将要给大家带来的宝宝食谱—鸡肉木耳粥了,这道粥不仅营养丰富,而且对婴儿来说也很新鲜,能调动孩子的食欲,下面一块去看看吧!

一、食物原料

鸡腿肉150克,木耳50克,白粥1小碗

二、制作方法

1、鸡腿肉洗净,剔去鸡皮。

2、将洗净的鸡腿肉剁成末。

3、木耳用清水泡发,洗净切小丁。

4、锅内白粥煮开后,加入鸡肉。

5、再放入木耳丁,中火煮熟,装入小碗中就可以开饭了

三、食谱类别

8个月宝宝食谱

四、小贴士

感冒发热的婴儿不能吃鸡肉,因为感冒时常伴有发烧、头痛,乏力、消化能力减弱等症状,应以吃清淡、易消化的食物为最好。