原料：大米，鸡蛋，高汤若干，酸奶；

做法：1、将大米淘洗干净，用水浸泡30分钟，放入煲中慢熬至九成熟；2、将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎，将捣碎的蛋黄和高汤倒入煲内同煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却；3、食用时将酸奶倒入碗中搅匀即可。

特点：酸奶有助于肠胃的消化，配合鸡蛋、高汤，使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质。

心得：味道酸酸甜甜的，还有蛋香，宝宝确实挺爱吃的。