原料：鸡蛋1个，大米；

做法：1、将大米淘洗干净，用水浸泡30分钟，放入煲中慢熬成粥；

2、将鸡蛋煮熟，取蛋黄研成粉末，加入粥中搅匀即可。

特点：富含婴儿发育所必需的铁质。

心得：这是小宝宝吃蛋黄的另一个好办法。总是单一的仅吃蛋黄，时间长了，宝宝肯定也会不爱吃，换个方法吃，既吃了蛋黄又吃了米饭，不错哟！