随着社会多元化发展，对人的全面发展提出了更高的要求，心理健康教育在素质教育中被日益重视。作为母语教学的语文学科，在教学中实施心理健康教育更具有得天独厚的优势。语文教师可以利用自身学科的优势，在教学中渗透心理健康教育，培养全面发展的人才。笔者在小学语文教学工作中，根据小学生的特点，从实际出发，选择并采取了一些途径和方法，有意识地将意志品质的培养、良好个性的形成、思维能力的锻炼与学科学习紧密联系起来，将心理健康教育渗透到语文学科教学中去。下面谈谈工作中的一些方法和思考。
一、优化语文教学过程，激发学生潜在的学习动机
课堂教学是学校教育过程的主渠道，在教学目标的确定、教学方法手段的选择、教学过程的实施等方面，充分挖掘教材中蕴含的心理健康教育因素，注入心理健康教育的内容，创设“尊重、信任、理解、关爱、激励、愉快”的课堂气氛，达到“润物细无声”的教育效果，使课堂教学成为学生潜能发掘和展示的好场所。
1、充分挖掘语文教材中的情感因素
语文学科是语言工具训练和人文教育的综合。无论是从工具性还是从人文角度考虑，语文教学中都离不开情感教育。因此，在这些文字作品中，我们不能仅仅传授语文知识，还必须进行情感传递和情感教育。
教学中，充分挖掘教材的潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣，以惊异吸引学生，以悬念维持学生的注意，以满足增强学生的自信，以情趣感染学生。同时，利用语文学科教学内容的特点如人物、事物等来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制，培养自我发展能力。将心理教育与语文学科紧密地结合起来，就能激发和培养学生的道德感、理智感和美感，陶冶学生的情操，净化学生的心灵，从而使学生在潜移默化中得到心理教育。
2、多种手段激发学生的学习兴趣
教学内容中蕴含着大量的兴趣因素，教师在认真钻研教材、备好课的基础上，运用幽默的语言，生动的比喻，有趣的举例，借助多媒体手段，用别开生面的课堂情境去激发学生的学习兴趣，提高学生学习的自觉性和持久性。
教师在新课开始时精心设计导语，引发学生的阅读兴趣。别具艺术魅力的导语对于活跃课堂气氛、激发显示的学习兴趣、激活学生的思维乃至提高整堂课的教学效率无疑都具有十分重要的作用。例如，教《沁园春·雪》一词，我先播放朗读录音，让学生边听边想，使他们驰骋想象，联想诗中壮丽的图景、豪迈的情怀，学生的情感、态度和价值观也就在这个时候得到挑动、感染和熏陶。这样，学生就自然而然地感受到诗中的美，进入了词中的艺术境界了。同时注意提出问题的难易程度及提出问题的方式，激发学生独立思考或小组探讨。还要加强对学生学习过程和学习结果的合理评价，激起学生的学习成就感。
3、倡导“先学后教，自主互助”的学习方式
心理健康教育讲究的是主体参与性原则，不再是教师在讲台前一味地讲授，而是教师和学生一起在活动中自己去体验、去感知。师生互动教学模式以学生为主体，鼓励学生大胆设疑提问，提倡学生自己动手实践。学生学习方式的这一转变，使得课堂教学在整体上发生了根本性变革。学生在发展认知能力的同时，不仅自信心、团队协作精神、竞争意识、情绪控制力和坚强勇敢等意志品质均得到不同程度的发展，同时也增强了学科魅力，使课堂教学更加贴近学生心理，容易为学生所接纳。为此，大力倡导“先学后教，自主互助”的学习方式，重视师生之间的平等对话和心灵沟通。以合作的理念，科学定位教师与学生、学生与学生之间互动的民主合作关系；以互动的理念，科学促进教与学之间的“教学合一”关系。以教导学，以学促教，使不同的学生在各自不同的层次上得到相应的发展。
在教学方法的取用中，应多创造机会让不同学习能力或者看法不同的学生能互相帮助、互相学习。通过分组合作，培养学生合作学习的意识和集体解决问题的能力以及怎样合作学习。
二、营造良好的课堂教学氛围，增强学生的归属感和自主性
随着身体的发育和智力的发展，小学生的个性逐步形成，很多同学的自觉程度、兴趣程度、毅力强度等方面有待教师引导和培养。语文学科渗透心理健康教育，不仅要在思想内容上的渗透，还应在营造良好的课堂教学氛围上下功夫。通过教育，使学生在情感、意志、性格和品德以及审美情趣等方面得到和谐的完美的发展。
1、营造平等、民主、合作氛围，缩短师生之间的心理距离。
尊重学生的价值和尊严，关心理解学生，站在他们的立场上去感受这个内心世界，并用学生的内在参照标准去感知他们看到的外在世界，还要能传达出学生的感受，即用一份童心去领会他们，而不是用成人的思想。语文教师在运用心理学知识将心理健康教育与语文学科教育进行良好的渗透的同时，还必须运用心理学知识与学生进行心理交流，注意倾听学生的心声，尊重并鼓励他们。此外，教师还应本着教师是教育者而不是命令者的原则，在人格、权利上与学生享有同等地位，自己的观点不能强加给学生，这样，才能创造更加和谐良好的课堂气氛，使学生在学习语文知识的同时得到良好的心理教育。
2、精心组织教学内容，积极改进教学方法。
在课堂教学中，教师应在坚持愉悦性、激励性、差异性、支援性等课堂教学的心理卫生原则的前提下，着力于通过精心组织教学内容，积极改进教学方法、精心设置问题情境等引发学生的兴趣，寓教于乐，鼓励成功，通过平等、民主、合作的师生关系来带动课堂的良好氛围。促进了学生良好的心理素质和良好的人际关系的培养和建立。
三、结合自身学科特点，灵活采取一定的方法
学科教学中渗透心理健康教育应该说没有固定方法。单从教学设计取向看，学科渗透心理健康教育可以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展；可以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题；也可以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。
1、阅读渗透。这种方法主要是对学生课外阅读进行一定的调控，在指导学生课外阅读时，有意识的编印一些心理阅读资料，向学生推荐一些心理健康教育的阅读刊物，达到渗透心理健康教育的目的。如语文课在选取阅读练习的文章，给作文的材料、试题素材时，针对学生的实际，选取有心理健康教育意义的文章或片断，使学生在训练中受到教育。
2、背景渗透。学习某些课文，需要了解时代背景，包括作品反映的时代背景和作者写作的时代背景。在介绍背景时，可运用正确的立场、观点、方法，进行心理健康教育的渗透。在讲苏轼的《江城子》一文背景时，让学生体会作者遇到挫折后体现出来的超脱的人生态度和乐观的情怀。让学生学习苏轼在面对困难和挫折时保持乐观的生活态度。
3、主题渗透。主题是文章或作品表现出来的主要思想，包含着丰富的心理健康教育内容，只要运用正确的观点和方法来探讨主题，就能对学生产生心理健康教育作用。如：讲《晏子使楚》一课时，在完成人物和结构的分析后，学生归纳的主题为“赞扬了晏子超人的智慧和善辩的口才，以及维护齐国尊严的思想品质。”可顺势发问：“为什么说‘超人的智慧和善辩的口才’？”同学们的讨论转入到晏子的智慧和善辩上，并认为是晏子的‘智慧和善辩’
定的调控，在指导学生课外阅读时，有意识的编印一些心理阅读资料，向学生推荐一些心理健康教育的阅读刊物，达到渗透心理健康教育的目的。如语文课在选取阅读练习的文章，给作文的材料、试题素材时，针对学生的实际，选取有心理健康教育意义的文章或片断，使学生在训练中受到教育。
2、背景渗透。学习某些课文，需要了解时代背景，包括作品反映的时代背景和作者写作的时代背景。在介绍背景时，可运用正确的立场、观点、方法，进行心理健康教育的渗透。在讲苏轼的《江城子》一文背景时，让学生体会作者遇到挫折后体现出来的超脱的人生态度和乐观的情怀。让学生学习苏轼在面对困难和挫折时保持乐观的生活态度。
3、主题渗透。主题是文章或作品表现出来的主要思想，包含着丰富的心理健康教育内容，只要运用正确的观点和方法来探讨主题，就能对学生产生心理健康教育作用。如：讲《晏子使楚》一课时，在完成人物和结构的分析后，学生归纳的主题为“赞扬了晏子超人的智慧和善辩的口才，以及维护齐国尊严的思想品质。”可顺势发问：“为什么说‘超人的智慧和善辩的口才’？”同学们的讨论转入到晏子的智慧和善辩上，并认为是晏子的‘智慧和善辩’ 维护了齐国的尊严。接着提问：“怎样才能维护自己的尊严？”于是展开了一次有关人际交往的小讨论。
4、结构渗透。文章的结构往往服从于主题。剖析结构，与主题联系起来，可进行心理健康教育的渗透。
5、人物渗透。人物形象，无论是正面和反面的，只要运用正确的观点和方法来分析，都能对学生产生教育作用。如《将相和》一课，通过讨论蔺相如与廉颇这两个人物形象，让同学们从性格方面来分析人物。同学们对蔺相如与廉颇是怎样的一个人进行探讨后，认识到了性格的好坏对人身心健康的利害关系，同时加强了他们在人格和人际关系方面自我改善的意识。
6、辅导渗透。在学习辅导的过程中，教师的心理健康教育作用尤其不可忽视，老师对学生发生的心理问题，要善于敏锐的发现，及时加以引导。要充满关怀，循循善诱，促使学生的心理状态向健康的方向发展。通过学习的辅导与学生积极沟通，体现平等性和理解性。所谓“食补”不若“心补”，教师的正确诱导能促进学生积极健康的发展。至于如何进行学习辅导中的心理诱导，我们认为作为观念层面的心理诱导，其技术和方式是不一而足的，也就是随机性的正面牵引，不能变成简单的定义和程式。
美国学者杜伯伦在《课堂内的教育心理学》指出：“作为一个心理保健工作者，也许不是一个教师的主要任务，然而，如果一个教师忽视了心理的临床工作，他就收不到应收到的教育效果，而且在最关键时期和最困难的问题上不能有效地教育学生，他将忽视某些最基本的教育目的。假如教师应尽自己的职责，为一个健康的社会培养健康的公民，教师们就必须意识到他们作为心理保健工作者这个角色的责任。”小学学科教学渗透心理健康教育，对于每一个教师来说，是一项富有挑战性的工作，同时它又是富有创造性的工作，为教师才华的施展提供了广大的舞台。
以上是我在小学语文教学渗透心理健康教育的教学中，经过实践沉淀下来的几点看法和做法。当然，要真正上好在语文学科中渗透心理健康教育，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决。
总之，学科教学中渗透心理健康教育贵在“潜移默化”，贵在“润物细无声”，它更多的时候是隐性的、暗示的、濡染的，而不是外显的、径直的、刻意的。因此，我们在教学过程中应注意心理健康教育与科学知识传授的同步性，注意挖掘课文中的心理素质培养因素，把握语文教学和学生心理教育的切入点，使学生在学习知识的同时，思想心理得到陶冶和提高。让学生在美的艺术体验中净化思想，陶冶情操，开阔视野，逐步完善心理素质。