你的孩子小的时候吸吮的感觉是否充分？如果小时候吸吮没有充分地得到满足，他会通过吃手来补足，时间长了形成习惯，会比较难以纠正。

不要过度关注孩子自己的吃手问题，而适当的时候可以和他讨论其他孩子吃手的样子，对孩子控制吃手也会有帮助。

孩子吃手时，父母总是不停纠正，但看到孩子哭闹得厉害、难以入睡后又妥协。这种做法往往构成一次又一次的强化，使得这个问题显得更加严重。

如果孩子吃手的时候，也是在他入睡的时候，我们可以和他玩一会儿手指游戏，或者给他一些替代品的陪伴，比如有个小熊玩具需要他照顾，他要拍着小熊睡觉，这样会使他的手有事可做，也许他会忘记吃手指。给孩子一个任务，比如看住小熊，不许它睡觉时吃手，对有些孩子也会奏效。

让孩子感受到父母的爱，对吃手的孩子特别重要。对1～3岁的孩子来说，当他感受到父母的爱存在任何不牢固的因素时，吃手都有可能加重。因为回归吸吮，让他感受到的是与母亲的牢固联结，这会给他带来安慰。