奶瓶喂养时，每喂养30-50毫升的配方奶就停顿几分钟。喂到一半儿时给宝宝拍个嗝，既有利于胃内气体排出，又能减缓喂养速度。还应当选择出奶孔小些的奶头，也能增加宝宝吸吮的力气，延长喂养时间。

母乳喂养的宝宝出现过度喂养时，可增加两侧乳房喂养交替的间隔时间。如果宝宝一次只吃一侧乳房已足够，每喂养5-10分钟就应强行中断喂养，让他打嗝，然后再喂。有些妈妈母乳流出速度很快，容易造成宝宝哽噎，这时要人为地限制母乳流出的速度。

有的妈妈总担心宝宝吃不饱，一哭就喂；母乳流出太快，或者奶嘴儿出奶孔过大，都会造成宝宝吃奶过多，从而容易吐奶。据《父母必读》报道，要改善这种情况的发生，就应当减慢喂养的速度。