海鲜一族之虾

虾+富含维生素C的食物

虾中的五价砷化合物会与维生素C发生反应,转化为剧毒的三价砷。所以,河虾不宜与西红柿等富含维生素C蔬菜配炒。

虾+南瓜

南瓜与虾同食,容易引起腹泻。

虾+豆苗

虾与豆苗同食对宝宝食欲不振有较好的食疗作用。

小贴士:虾为发物,上火,不宜让宝宝多吃。

梨+开水

梨性生冷,吃梨喝开水,一冷一热刺激肠道会导致腹泻。

梨+萝卜

萝卜食用后产生的硫氰酸盐可与梨中的类黄酮结合,易诱发甲状腺肿。

梨+冰糖

冰糖煮梨具有清热化痰、润肺止咳的功效。

小贴士:《本草纲目》中说“梨甘寒,多食成冷痢”,所以,一忌多食,二忌与油腻之物同食,三忌冷热杂进。