进食是人赖以生存的基本需求，宝宝们能自己动手吃饭，也是他们人生中一个重要的转折点。这不但是培养宝宝独立自主的重要步骤，对宝宝今后的性格也有积极的影响。

 其实，餐桌是宝宝接触家庭和社会一个重要的方式，只要宝宝能安静的坐在饭桌前，有要吃饭的欲望，家长就应该给宝宝一个小勺子，让宝宝和家长一起坐在桌前吃饭，培养宝宝家庭主人翁的感觉。

  很多爸妈觉得宝宝太小，不适合自己动手吃饭，这样不但吃的不饱，还会把饭桌、衣服弄得乱七八糟。于是，就看到了很多家长端着饭碗跟在宝宝的屁股后面，家长喂一口，宝宝吃一口的现象。

    宝宝从自己动手吃饭的那一刻开始，不仅锻炼了自己独立自主的意识，还融合在和谐的家庭氛围中，这对于宝宝的身心发展都大有好处。如果家长怕宝宝把衣服或者餐桌弄脏，在吃饭的时候可以铺一层桌布，给宝宝带个围嘴。当然，家长也不要太放任宝宝自己就餐，如果宝宝出现超越家长底线的饮食行为，比如把食物乱丢，家长还是要加以严肃的制止。

  有研究表明，宝宝和父母一起在餐桌上吃饭，是对即将上幼儿园的宝宝进行的最好的早期教育。在家自己动手吃饭的宝宝，在幼儿园的自理能力相对强一些。而需要父母喂饭的宝宝，在幼儿园吃饭的时候总是磨磨蹭蹭，不能按时完成吃饭的环节。

  由此可见，父母在给予宝宝依赖的时候，也要培养宝宝自理的习惯。虽然宝宝在最初进食的时候会有些小麻烦，但随着宝宝年龄的整张，会越来越熟练的掌握吃饭的技巧。