三、西红柿饭卷
材料:
软米饭50克,鸡蛋1个,胡萝卜、西红柿、葱头少量、色拉油和盐适量。
制作:
1、将鸡蛋磕入小碗内,搅拌均匀,用炒锅摊成1张蛋皮。
2、将胡萝卜、西红柿、葱头分别切成碎末。
3、将炒锅置于火上,放入适量色拉油,倒入葱头、胡萝卜碎末,炒软后加入米饭、西红柿和适量盐,搅拌均匀。
4、将混合后的米饭平摊在蛋皮上,卷成饭卷后切成小段即可。
四、胡萝卜粥
材料:
大米50克,胡萝卜70克,肉末25克,水适量,花生油15克,葱花4克,姜和盐适量。
三、西红柿饭卷
材料:
软米饭50克,鸡蛋1个,胡萝卜、西红柿、葱头少量、色拉油和盐适量。
制作:
1、将鸡蛋磕入小碗内,搅拌均匀,用炒锅摊成1张蛋皮。
2、将胡萝卜、西红柿、葱头分别切成碎末。
3、将炒锅置于火上,放入适量色拉油,倒入葱头、胡萝卜碎末,炒软后加入米饭、西红柿和适量盐,搅拌均匀。
4、将混合后的米饭平摊在蛋皮上,卷成饭卷后切成小段即可。
四、胡萝卜粥
材料:
大米50克,胡萝卜70克,肉末25克,水适量,花生油15克,葱花4克,姜和盐适量。