四岁宝宝的发育指标

四岁宝宝的发育指标

四岁宝宝总述：在本阶段，孩子的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观，他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。每天都精力非常充沛，活动量很大，这个年龄段的幼儿需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界，建立对周围环境的认识和概念。

注：4岁接种骨髓灰质炎糖丸（加强）

◎发育指标

　性别 身高 体重 坐高 头围 胸围

男孩98.7-107.2cm14.8-18.7kg62.7cm49.93cm51.2cm

女孩97.6-105.7cm14.3-18.3kg62.4cm48.33cm50.1cm

身体

本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。

牙齿

上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间。

手指

4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，几乎不需要帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至自己系鞋带。

运动

孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。

语言

有1500个或更多的字汇，包括一些亵渎的语言。

认知

能发现相同点，概念开始形成。开始按顺序思考问题。

小动作

会扣衣服纽扣，区分前后。

大动作

能手举过肩扔球，能单足跳。能跳远，走独木桥。

下肢

学跑，用脚尖站立。能手举过肩扔球，能单足跳。可独自在家具上爬上爬下 扶着栏杆上下楼梯。

独立性

自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脱衣服等。

社交

希望能有一个能基本上支持他想法和行动的想象中的伙伴。

情感

表现出有侵犯性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断。会找借口，会对自己和别人作表面评价。

四岁儿童喂养要点

提示：孩子的胃肠道尚未发育完善，其胃容量还小，热能需要又相对较高，而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少。

　食物选择

         这时期可以给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

　甜食点心

        孩子喜欢吃甜点心。但是绝对不能多吃，影响正餐饮食规律。给孩子吃点心必须要有规律，一般上午10时、下午3时只给吃些不影响正餐饭食的点心即可。

营养元素

        维生素的需要量与消耗的热量成正比，通常每消耗4184千焦 （1000千卡）的热量需要维生素B1、B2各0.4毫克，尼克酸4毫克。在补充各种维生素时，必须保持剂量平衡，最好同时给予多种维生素。过量摄入一种维生素，容易引起或加剧其他维生素缺乏。