二岁宝宝的发育指标

两岁宝宝总述:两岁宝宝的头部生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更加直立,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期幼儿能独立行走,活动范围增大,运动量增加,骨骼也在迅速成长,正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝,也不要敷衍,要教育宝宝正确、礼貌地与他人交往。

◎发育指标

 性别    身高   体重   坐高   头围  胸围

男孩84.3-91.0cm11.2-14.0kg57.42cm48.2cm49.4cm

女孩83.3-89.8cm10.6-13.2kg56.71cm47.1cm48.2cm

身体

骨骼软、弹性大、可塑性强,受压迫后容易弯曲变形,因此,这个阶段要特别注意宝宝的坐姿。

头部

尽管一年内头围有可能只增加2.5厘米,但到2岁时,他的头围将达到他成年时的90%。

手指

用拇指和食指捡起很小的物体。当接近2岁时,他的身体协调能力也有所改善,能够做到比较复杂的游戏。

运动

2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。

语言

口语词汇量突飞猛进,到24个月时有可能达到近千字。

认知

认知能力 宝宝这时已颇具想象力。

小动作

喜欢发条玩具和电动玩具。

大动作

能自己上下台阶,较自然地跑步。

下肢

2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。

独立性

开始训练孩子不尿床。

社交

最需要的是与他一起玩的小朋友。

情感

表现的独立性越来越强,开始显露挑衅性行为, 在第2年中期分离焦虑增加,此后逐渐消失。

二岁儿童喂养要点

提示:向家庭餐桌食品过渡,吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。

孩子主食

食物逐渐以混合食物为主,在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多,与晚餐的时间不要太近,以免影响食欲,点心的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物。

饮食搭配

每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多,要挑选适合宝宝的种类,粗细搭配,按照粗细1: 5的比例细做主食,可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。

营养元素

孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克,应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%,而米面等食物中铁的吸收率只有1%-3%,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。

二岁儿童护理要点

提示:2岁孩子需要养成良好的睡眠习惯和卫生习惯。宝宝的自理能力还不够,可能因为不能利索地脱裤子尿裤子。

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