4.母乳不够

很多新手妈妈总是担心自己以后的母乳不够,宝宝吃不饱。新生宝宝力气小,再用力、时间再久,其实喝的奶量并不大。所以不必太过担心,反而越紧张母乳就越少。

只要在生下宝宝之后,保持愉快的心情,吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻、鲫鱼、鲢鱼、猪蹄汤等利于下奶的食物,在哺乳时用正确的姿势,奶水绝对管饱~

5.体重无法恢复

体重对于女人来说,真的很重要。但是生了宝宝之后,多多少少都会比之前胖一些。所以许多还没有卸货的准妈妈就很担心,生完宝宝之后,是不是就回不去了……

要菌菌说,其实体重是可以自己掌握的嘛!在怀孕期间,除了要保持营养均衡的饮食,还要做合适的孕期运动来维持正常的孕期体重。宝宝出生后,为了母乳喂养,还不能立刻开始减肥,只能靠营养均衡的饮食,和之后慢慢增加的活动量来慢慢恢复了。

6.流产

流产,俗称小产,是指胚胎或胎儿发育到可在子宫外独立生存之前的自然死亡。常见症状为无痛**出血、小腹异常疼痛或组织黏液与血块从**流出。能造成流产的危险因素包括高龄、有流产史、肥胖、糖尿病、药物使用不当或饮用酒精等等。

现实生活中流产的风险比我们想象的要低很多,一般小于35岁的准妈妈流产率约为10%,35-39岁的准妈妈流产率约为18%。不过,只要在孕期保证良好的生活方式、按时进行产检、避免使用药物及酒精、避免生感染性疾病、避免接受辐射、避免太多或者太大幅度的运动,其实都可以避免流产。

7.来不及去医院

新闻总会报道说有的准妈妈因为来不及赶去医院,所以就把宝宝生在了家里、马路上、出租车上、商场里等等各种可能的地方,其实这在生活中并不常见。

从宫颈开始扩张到完全张开,是有一个过程的,而这段过程往往很漫长,是足够准妈妈赶到医院的。所以只要感觉宫缩开始频繁或者痛感增强了,就要赶紧去医院。二胎准妈妈的产程会快一点,所以要格外注意哦!

小精灵温馨提示:

不管准妈妈们是不是瞎操心,菌菌都知道,这都是因为宝宝,因为爱,都是可以理解的嘛~但是今天学习了这些知识,以后就不要瞎担心了,只要在孕期保持心情愉快、营养均衡的饮食、适量的孕期运动,再加上按时产检,生个健康的宝宝妥妥的!

上一页
阅读全文