大盆花菜

食材明细

花菜1颗五花肉150g、尖青椒1个青蒜叶1根

干红椒4-5个蒜2颗、孜然1小把盐1/2小勺、蒸鱼豉油1大勺食用油适量

如何做大盆花菜才好吃

1、五花肉切片,青蒜叶、青椒和干红椒切斜段,蒜切片。

2、花菜掰成小块,用盐水浸泡15分钟后洗净沥干。

3、锅中倒入食用油烧热,将五花肉片下锅煸炒出香味后,倒入干红椒段和蒜片炒香。

4、花菜下入锅中,翻炒至金黄色,

5、加入盐、孜然和蒸鱼豉油炒匀。

6、下入青椒和青蒜叶段炒软炒香即可。

大盆花菜的做法小贴士

1、这道菜需要油多些才能炒出口感,千万不要加水,一直用干煸的方式炒出来更香。

2、炒花菜时需要一些时间,把花菜煸黄煸酥。如果有条件,可以先把花菜在油锅中炸至金黄后沥干再下锅炒。

3、用红椒代替青椒颜色更好看。另外,在美国不好买到青蒜叶,我就是用leek叶代替的。