材料
马铃薯、麦芽、蜂蜜。

作法
1、马铃薯洗净、切大块，加水煮至熟软，取出盛盘备用。 

2、锅中入麦芽及蜂蜜，以小火加热并不停搅拌至麦芽溶化与蜂蜜混合。  

3、趁热将糖液淋在马铃薯上即可。 

功效
马铃薯、蜂蜜富含维生素b1及b6，对忧郁症的舒缓颇有助益。