儿童为什么不宜与父母同睡一床？

    儿童为什么不宜与父母同睡一床？

    现在确有不少独生子女从出生之后就在母亲的怀抱中入睡。与妈妈同睡，在孩子的心理上会产生一种安全、温暖、亲昵的感情。但是，随着幼儿年龄的增长，与大人同床睡眠却会带来一些不良的影响。因为：

    第一，在睡眠中，父母呼出了大量的二氧化碳等混浊气体，使幼儿整夜处于混浊气体的包围之中，呼吸不到新鲜空气。一旦氧气供应不足，则容易引起幼儿呼吸与心跳加快，幼儿便哭闹不安。如果父母有吸烟习惯，幼儿就会吸进有毒气体，对身体危害更大。

    第二，母婴同床时，婴幼儿一哭，母亲就给吃奶，有时幼儿含着奶头就睡着了，这样吃吃睡睡、睡睡吃吃，其结果养成不按时吃奶的坏习惯，这对孩子的消化是很不利的。

    第三，如果父母患了流感，肺结核或皮肤病，由于幼儿的免疫力和抵抗力都很低弱，就很容易通过呼吸、皮肤接触传染给幼儿。

    让孩子早些和父母分床睡觉，有利于他们的身心健康发展。三四岁的小孩已经能较敏锐的感知事物了，五六岁则更懂事，孩子挤在父母身边总是不大方便，既影响作父母的思想感情交流，也容易给孩子造成错觉，稍不留神就会在幼小的心灵留下种种痕迹。

    孩子与父母合床，还会使孩子养成依赖性，难以形成良好的生活习惯和自理能力。比如铺床叠被等全由父母代劳，其实这些事情完全可以由孩子自己干。长期睡在父母身边，孩子还会变得胆小怕事，缺少胆量。

    幼儿人小体弱，父母在翻身时无意中会压着幼儿的肢体，使之血流不畅，有时甚至会压伤；另外，母亲的乳房很可能堵塞幼儿的鼻、嘴而造成呼吸困难，甚至会引起窒息。

    最后，会使孩子养成不良的睡眠习惯。没有妈妈陪着孩子就不睡，而大人晚上还要看书、看电视或料理家务。孩子晚上睡迟了，早上就不能按时起床，得不到充足的睡眠，会使孩子的学习与健康受到影响。长期和父母同睡，还会造成孩子胆小，依赖性强、缺乏生活自理的能力。

    让孩子与父母分开睡应注意哪些问题？

    ①孩子与父母同一个房间睡惯了，要让他们单独到另一房间睡，一下子并不容易。作父母的可以循序渐进，一步一步进行。譬如，可以先分床不分房，先让孩子睡在妈妈身边，在大床旁另置一个小床，小床可以铺垫装饰得漂亮一点，或者弄个比较新鲜有趣的玩具。小孩一般都好奇，只要稍加说服，毕竟还在同一个房间，一般比较容易接受。待到分床睡习惯了，第二步就可以分房。分房时可以选择一个可靠父母的房间，布置成精致美观的小卧室，挂一点孩子喜欢的照片、图画，摆设个小桌子或小食品柜，再给孩子添点小玩具、装饰品。这样孩子就乐于到自己的“小天地”里去。

    ②初分房时，小孩当然不习惯，作父母的要善于关心和安慰。睡前和孩子聊聊天、讲讲故事，陪他渐渐入睡；夜间小孩醒来时，父母要及时到他房间看望，使小孩不感到孤单、害怕，如需起床大小便，初时要为他开灯、引路，并照料他重新上床，还得经常为小孩盖盖被子。这样，小孩觉得仍象睡在父母身旁一样。

    ③孩子总是喜欢和父母睡在一起的，这是他们一天中最感温暖幸福的，一时分开从心理上是不太高兴的。作父母的切不可求之过急，训斥打骂，免得损害儿女对父母的感情。只要作父母的耐心说服，循循善诱，并采取恰当的方法，让孩子与父母分床分房并不难。

    让孩子单独睡有哪些好处？

    有很多人以为，和大人睡并没有什么不好，会让孩子有安全感，容易保暖，也不会感冒，晚上照顾起来又比较方便。但以长远眼光来看，让孩子从小养成单独睡的习惯，就比较不会有“粘”母亲、怕与母亲分离的情绪出现，对他日后在人格与性情方面的发展，将有所助益。

    此外，单独睡还有下列优点：

    一、他想要什么时候睡觉，随时都可以去睡，不会有恐惧感或要人陪伴的习惯，可以养成独立睡眠的习惯。

    二、万一大人不在家时，他不会因为害怕而不敢单独去睡。

    三、他可以拥有自己的一个小天地，有一种不被干扰、属于他的秘密的感受。同时，他也可能睡得比较好。有充分睡眠，精神饱满之后，就不会因为睡眠不足而容易哭闹，或影响学习习惯。

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