广东猪脚姜又叫猪脚姜醋或姜醋蛋,是特色的女人滋补品,猪脚姜有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,有补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。以前是专给坐月子的妇女吃的,但因为味道独特,营养丰富所以也成了冬天的最佳食物,冬至的时候来碗暖暖的猪脚姜,酸酸甜甜的非常好吃。
主料:
猪脚500克 添丁甜醋4瓶 鸡蛋2个
辅料:
红糖400克黄姜500克
做法:
1、黄姜洗净削皮备用。
2、准备好添丁甜醋,我用的是海天的,致美斋的也可以。添丁甜醋不是糯米甜醋,大家不要搞错啦!
3、把黄姜放进锅里,倒入添丁甜醋,千万不要加水,只是用醋煮。小火煮约40分钟后加入红糖沸腾后转小火再炖20分钟就完成了姜醋底。
4、猪脚洗净捞出备用,在这个时候用水把鸡蛋煮熟后剥去蛋壳。
5、把猪脚和剥壳鸡蛋放入锅中,从大锅中打出一部分姜醋大火煮沸腾转小火再炖30分钟。
6、炖至猪脚皮软就可以开吃啦。