盖：毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉，因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
4、空调、电风扇不禁用
控制好室温：无论对大人还是宝宝，都要注意不要让空气过于干燥，不要让冷风直接吹到身体，空调的温度在26-28度为宜，室内外温差不要太大。
添一件薄衣：空调房间不要忘了换气，为保证室内空气新鲜，空调不要开得太久，尤其在早晚较凉爽时，应适当采取开窗通风的方式。如果夜间需要开空调，一定要给宝宝盖上一条毛巾被或者小薄被，或者用睡袋，以防被子被宝宝踢开。宝宝睡觉出汗后，不可直接将风扇对着宝宝吹，更不可让宝宝裸体在空调房内。
二、夏日宝宝安睡必备品
炎热酷暑，宝宝容易出汗，蚊子也喜欢来招惹宝宝，让宝宝睡不好，妈妈也跟着着急。改善宝宝睡眠温度，为宝宝准备一些安睡用品，让宝宝清爽入睡，免受蚊虫的干扰，宝宝整夜睡得香不是问题。
1、凉席
草席：采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，凉度较低。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席往往容易使之着凉。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。
亚麻席：亚麻是天然的束纤维，与皮肤接触会产生毛细孔现象，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
竹纤维：是当今科技含量最高的凉席之一，采用优质新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。