据医生介绍，腹泻是夏季宝宝的常见病之一。夏季天气炎热，孳生大量细菌，宝宝吃了不干净的食物，吃得过凉、过多，或者偏好喝饮料，都有可能会引起宝宝夏季腹泻，有的还伴有呕吐、发热、脱水等严重症状，造成家长恐慌。
一、火眼细辨宝宝腹泻类型
宝宝腹泻了，一天要拉上几次甚至十几次便便，对于丁点大的宝宝来说，怎么受得了，妈妈更是心疼万分。俗话说：治病先治本。妈妈要先找找腹泻的原因，别急于给宝宝吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。所以，妈妈来了解宝宝夏季腹泻的来龙去脉，对治疗宝宝腹泻很有帮助哦！
1、腹泻程度
轻度腹泻：每天4～6次，稀薄，有少许黏液及不消化奶块，或呈蛋花汤样，有时伴呕吐。
重度腹泻：大便每天10次以上，稀水样，伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。
2、腹泻病因
腹泻最主要的症状就是解大便的次数和量都增多了，少则每日3～4次，多可增加到每日10余次，同时性状也发生了改变。因此,家长可以通过观察宝宝的“便便”，大致判断孩子患上的是哪类腹泻：
消化不良：大便糊状，有腐食味。
急性胃肠炎：大便稀水样，次数多。
菌痢感染：大便带脓血，黏液多。
病毒性腹泻：大便蛋花汤样。
二、宝宝夏季腹泻怎么办？
夏天，宝宝容易发生腹泻，特别是1岁以下婴儿更容易发生。全世界每年死于腹泻的儿童高达500-1800万。在我国宝宝腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病。夏季宝宝腹泻了，怎么办？马上用抗生素？吃止泻药？……诸多疑问困扰着年轻妈妈，如果用药不当或护理不当，将会使宝宝的病情加重。
1、合理进食
多喝水：宝宝夏季腹泻容易脱水，所以，对腹泻宝宝要多喝水，以防脱水的发生。妈妈可以给予米汤或水500ml加细盐1.75克（一个啤酒瓶盖的量）随时饮用。
提示：只要及时给宝宝补充体内丢失的水分，许多时候是可以不需要输液的。
合理进食：可继续给宝宝喂母乳，多喝些米汤、稀粥、菜水等易消化的食物。但对于牛奶喂养的宝宝，冲调奶粉时，要适当稀释为宜，避免宝宝消化不良。如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等，有利于缓解宝宝腹泻。
焦米糊—去毒止泻
取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服下，每日2～3次。
胡萝卜泥—辅助治疗腹泻
取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用，胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。
藕粉—止泻、防止脱水
取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。
熟苹果—止泻
生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。
脱脂奶—缓解腹泻
取新鲜牛奶适量，煮沸后冷却，去除奶面上的奶油，再煮沸，再冷却，再去皮，如此三次即可食用。
提示：
不必禁食：很多家长认为宝宝腹泻，饿几顿就好了，这是不正确的观点。因为宝宝机体对营养的需求较高，而腹泻时营养丢失较多，此时如果再给宝宝禁食，会导致其营养不足。再者，禁食小儿因饥饿常哭闹不止，易发生低血糖，体重明显减轻，反而会加重腹泻的病情或使病情迁延不愈。
饮食禁忌：腹泻宝宝在饮食上也有讲究，有些食物最好少吃，或不吃，因为，吃了这些食物很有可能会加重病情，妈妈们要多加注意了。
高脂食物：肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。
含有长纤维的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。
导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。