提示：

草席比较适合宝宝使用，其它两种凉席也是不错的。但无论是睡哪种凉席，妈妈都要注意室温不宜太低，尤其是不要长时间开空调，否则， “凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。

2、凉枕睡垫

荞麦枕：很多宝宝是“蒸笼头”，脑袋特别会出汗，尤其是后脑勺。头上汗多，头皮就会痒，宝宝就算睡着了，也会抓耳挠腮地睡不踏实。如果枕头较硬，宝宝的头经常在枕头上磨擦会引起枕秃。荞麦枕，老人们都喜欢给宝宝用这类枕头，据说对宝宝的头型好。荞麦枕透气性好，让宝宝头部始终保持舒爽感觉，附合“足暖头凉”的原则。

荞麦壳：荞麦健康褥填充物取自纯天然植物荞麦壳。《本草纲目》记载，荞麦味甘，平寒、无毒、壳作褥、枕可清热祛火，醒脑明目。荞麦壳呈棱形，荞麦壳与壳之间形成自然透气通道，许多的荞麦壳组合在一起形成无数个透气孔，造就了荞麦健康褥“呼吸”功能。加上荞麦健康褥缝制呈立体条形结构，确保了身体与褥子之间内外空气循环的顺畅，自然地帮助身体散发多余的热气，调节孩子睡眠环境的恒温。

3、保暖被

毛巾被： 民间自古就有“小儿无夏天”的说法，即使天气再炎热，也要给宝宝盖一层较薄的衣被，特别要注意腹部的保暖。毛巾被是夏秋两季理想的床上用品，毛巾被可以紧贴宝宝的皮肤，将多余的汗液吸走，然后发散到外面，具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点，很适合极度怕热的人和小孩子使用。

绒被：绒被具有轻、柔、软的特点，不会对人体造成压迫感，还能吸收人体多余的水气，并将吸收到的水气排到空气中，使被子本身保持最舒适的状态，所以被睡起来非常舒适，而且价格相对鹅绒便宜。

蚕丝被：蚕丝是纯天然动物蛋白纤维，具有非常高的吸湿、透气性，被人们称为“纤维皇后”。蚕丝被刚盖上身时会有冰凉的感觉，可以让皮肤自由地排汗、分泌，保持皮肤清洁，令人备感舒适。若宝宝睡在空调房里，又喜欢踢被子，最好选择贴身透气的蚕丝被。

4、小肚子保暖

田鸡裤：优点在于，宝宝的四肢裸露很凉快，肚皮和躯干却被包裹起来，不会着凉也保护了宝宝的私密性，而且方便换尿布和把尿。护腹带，应付宝宝因为踢被而着凉的好东西，宝宝躺着也能方便穿脱。

肚兜：中国自古以来就有夏季小儿穿肚兜的习俗，肚兜的优点是能保护胸腹部，特别是肚脐眼不受凉，起到消暑护身的作用。

5、其它用品

防晒窗帘：婴儿房内或放置婴儿床的房间内可以加装窗帘，避免夏天阳光过于强烈，刺激宝宝的眼睛，让宝宝不易入睡。窗帘可以选内层是半透明纱帘、外层是阻隔光源佳的厚窗帘布，假使家长想隔绝窗外大马路上的车声，不妨选择有隔音效果的窗帘，能有效帮助阻隔噪音。

电风扇：一般来说，只要温度不是特别高的话，我们比较推崇用电风扇。当然，风扇不要直接吹到孩子，风扇吹到墙上折返回来，会在室内形成很好的空气流通，这种情况下就会把孩子身上的汗或者比较多的湿度带走，给宝宝一种凉爽的感觉。

蚊帐：蚊帐，仍然是环保有效的防蚊工具，只要使用正确，防蚊的效果还是非常好的，而且还可以有效防止宝宝从床上坠地或碰伤。如果宝宝是跟爸妈睡大床，而爸妈不喜欢蚊帐的话，可以单独为宝宝准备一只可折叠的小蚊帐。