夏季吃李子除热,孕期可以吃李子吗?孕期饮食都是不可不做好工作的,孕妇可以吃李子吗?李子含高量果酸,李子含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖、维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分.不仅美味可口,而且对肝病有较好的保养作用.多食李子会使人生痰、助湿,甚至发虚热,头昏脑涨,因此脾胃虚弱的孕妇不应吃李子或少吃为妙.孕妇可不可以吃李子?且孕妇吃李子的好处：
1、降压、止咳、祛痰、生津、止渴、除热：清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处.
2、预防孕期便秘、增强食欲：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用.孕妇吃李子可促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充.
3、预防孕期皮肤变差：李子具有美容养颜功效,孕期吃李子可防止孕妇皮肤变差,还对宝宝皮肤发育也有好处.
4、预防孕期贫血：李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者可食用.
孕妇在孕期可以吃李子,不过吃李子要知道,不可同时吃蜂蜜、鸭蛋、雀肉;未熟透的李子更不用说铁定是不能吃的;适量吃李子否则会引起虚热脑胀、损伤脾胃,严重者甚至影响胎儿的发育;孕妇孕期吃李子清洗干净.