原料：

南瓜半个、新鲜百合1个、蜜枣8个、白糖适量。

做法：

1、南瓜去皮去瓤切片，摆到盘中；

2、在南瓜上均匀地撒上白糖（南瓜本身就已经比较甜了，如果不喜欢太甜的，可以不放白糖哦）；

3、百合洗净掰瓣，撒到南瓜上；

4、蜜枣用清水洗净切块，也撒到南瓜上；

5、将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约十五分钟即可。