儿童健康一直都是大人们最关注的问题，而就在这个六一儿童节来临之际，最新公布的2005年长沙中小学生体检报告却显示：目前长沙中小学生小胖墩比率明显上升，这些由环境和饮食导致的儿童病症不容忽视。
小周和小桥是长沙某小学的四年级学生，这对双胞胎兄弟的成绩一直是班上的佼佼者，可一米五几却达到近120斤的体重却给他们带来了不少困扰。
小周 小桥：“我不喜欢吃蔬菜 喜欢吃肉 班上同学常常笑我们”
与这对双胞胎兄弟存在一样情况的儿童还不在少数。据2005年长沙中小学生体检报告显示，长沙中小学生中肥胖发生率明显上升，达到了10.2%，高于全国人口普查数据，比1992年的7.8%增加了两个多百分点。这些偏胖的孩子90%以上属于单纯性肥胖，大多都存在过量吃肉、活动减少、不合群等不良习惯。
家长：“平时不是很注意这些”
另据省营养协会的一项调查显示，我省儿童还面临肥胖和营养不良的双重问题，蛋白质、脂肪和维生素摄入达到推荐摄入量的80%以上，但三餐能量分配比例不合理，存在钙、锌等微量元素摄入不足的现象。与上海等省市标准相比，这些孩子在6到10岁前身高相似，但从11岁进入青春期后，男女生都要偏矮。
另外，近年来因为性早熟而去医院就诊的孩子也有明显增加，有的孩子甚至还只有两岁就开始出现第二性征发育，令人担忧。与此同时，最新的调查表明我省儿童受铅污染的情况也不容乐观，血液中铅含量较高的孩子达到了被调查人数的一半以上，而一旦造成铅中毒就会对儿童的体格发育、智力等方面造成损害。
儿童肥胖与营养不良的双重问题，解决的关键还在于平衡膳食。这就要求家长们要按照荤素搭配、粗细搭配、全面、均衡的原则合理安排儿童膳食，同时注意增加户外活动和体育锻炼。
有研究发现，膳食结构不合理、运动偏少是导致目前儿童肥胖、微量元素缺乏的主要原因。在儿童喂养方面，家长和社会都存在很多误区。比如在儿童饮食方面，家长和孩子的权力就发生倒置，孩子吃多少、何时吃，家长说了算；吃什么，却是孩子说了算，于是，各种洋快餐大行其道、偏食现象十分普遍。
公共营养专家 林敏：“太随小孩的意 不吃蔬菜 膳食不平衡”
而最新的研究表明，儿童应该按需喂养。因为人饥饿时、胃液、消化液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。而这个饥饿只有孩子自己清楚，所以什么时候吃、吃多少，应该由孩子决定。另一方面，一些家长还认为，要想营养全，就得吃药补。一说到营养素缺乏，家长首先想到的是吃药，于是经常买各种补钙、补铁、补锌的药品给孩子吃。要想解决儿童成长中出现了这些问题，省营养学会理事长黄忆明认为，家长们只要注意孩子的膳食搭配就能基本杜绝这些现象发生。
在监督孩子们的合理膳食和合理运动上，家长们树立良好的榜样也是必不可少的，同时也应该减少孩子的课业负担，让儿童有充分的活动时间。
公共营养专家 林敏：“从小培养 用各种东西刺激合理搭配饮食。”