孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因,是因内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段粘膜而引起。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫,使胃排空的速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。
吃完饭后,慢慢地做直立的姿势,对缓解胃灼热有帮助。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶,也会有较好的效果。
提醒
有些人到了孕晚期,会发生胃痛、头疼等各种问题,感觉似乎什么毛病都来了。通常,在不影响正常作息的情况下,是不需要去医院的,也不需要过份的关注。在孕晚期,由于激素影响,孕妇的韧带松弛。就有骨头好像散了架子的感觉。