无论父母做出什么样的牺牲，给孩子的生活强加节奏是很重要的。孩子在节奏中茁壮成长。童年期，有节奏的家庭生活，以及学习过程的节奏，对孩子未来生活的影响不可估量。节奏使他们身体健壮、精神健康，并具有康复能力，就像给了孩子一个可再生的能量源，使他们有能力应付生活中的变化，甚至成人生活中的混乱。
从出生到长大，睡眠和吃饭是最基本的节奏，形成得越早越好。在没有对孩子产生危害的情况下，建立起节奏是很重要的。
周五晚上我写了一份给家长的通知：
各位家长：你们好！
华德福幼儿园是建立在有规律生活的基础上。我们希望你们的孩子生活在规律中，并参加所有的活动。我们恳请家长按时送孩子入园、按时接孩子离园。有规律的生活会让孩子受益终生。
我们原定早上8点开饭，鉴于目前情况，暂时改为8点15分准时开饭。如果你的孩子迟于8点20分到园，请原谅，我们不再提供早餐。
自主游戏时间非常重要，为了保证所有的孩子专注游戏，请家长们保持幼儿园室内的安静气氛。如果不得不说话，请尽量小声耳语。
谢谢您的合作。
我仍然保留了5分钟的早餐余地。如果孩子真的晚来6分钟就不能吃早饭了吗？“是的，必须这样。”卡洛琳说，“孩子不懂规则，但家长知道。如果来晚，家长应该在家里给孩子吃早餐。规矩一旦制定好了，绝对不能改来改去，必须执行。”
有天中午，一位孩子午餐后到厨房送碗，见到我在厨房，他问我：“我可以在这里吃吗？”他碗里有剩菜，我想把剩菜吃掉是件好事，就同意了。卡洛琳看见了问为什么他会在厨房吃饭，我说：“他想在厨房吃。”结果，我挨了她的批评。她说：“我一再强调食物不能离开餐桌，你们都同意了，既然规则确定了，就不能改变，绝对不能因为孩子想在厨房吃，就同意他这么做。孩子必须遵守幼儿园的规则。如果今天同意这个孩子打破规则，明天是那个孩子，你们制定的规则就形同虚设。”有一次，某个孩子不愿意和其他孩子一起排队回幼儿园，他跑在最前面，卡洛琳紧随其后。当这位男孩哭着向室内喊：“吴老师，帮我开开门！”卡洛琳在他背后向我摇手示意：“不！不！”我承认，如果不是卡洛琳的坚持，我会心肠一软，把门打开。
还有一次，我被卡洛琳老师严肃批评。一天我站在门口，和一位送孩子来的妈妈谈论请她为幼儿园帮忙的事情。卡洛琳老师在卧室听见我们说话，她觉得我们的声音太大了，其实我们没有大声说话，但也没有小声说话。在华德福幼儿园里，卡洛琳老师说，成人应该尊重为幼儿创设的安静环境。看来，即使懂得规则的重要性，知道有哪些规则，但真正把它们落实到每一个环节中，落实到每一分钟，我还需要时刻警觉、不懈努力。