3、宝宝的身体太累了、或者是感官太累（比如听觉刺激过度、内耳前庭刺激过度等）也会导致入睡后睡不踏实、容易醒来。
4、感官能力较弱时，睡眠环境里的声音、光线、温度、湿度、湿了的纸尿裤、新床单等都 容易对婴儿的睡眠造成干扰。比如触觉敏感的宝宝，他的夜醒次数可能会更多一些。（关于触觉敏感的文章，推荐大家关注“婴幼儿发展王荣辉”后，在文章目录之感官系列里阅读更多。）
5、 宝宝的身体控制能力不足时，肌肉僵硬、无法调整睡姿、无法控制肢体舞动等都会影响睡眠。比如不会翻身的宝宝，半夜可能会出现翻不过来然后就醒了的情况。
PS：宝宝的身体控制能力，是睡眠能力中最重要的因素之一。每个妈妈都要重视起来。不然的话，宝宝的睡眠质量会受到很大的影响。
6、当然，还有饥饿、口渴、腹胀、身体不舒服等因素导致宝宝的夜醒。
第二个秘密
有些宝宝醒来后一定要找妈妈，如果妈妈不喂奶或不给与安抚就不能自行再睡。
比如文章开头这位妈妈提到的情况，半夜醒来一定要找妈妈，别人哄都不行。长期这样下去，妈妈得多辛苦啊？家里有夜醒宝宝的话，请爸爸务必给妈妈更多支持更多爱，比如经常买个包包、买个口红、送送玫瑰花什么的。
其实，那些睡眠能力比较好的天使宝宝也一样在清醒点醒来，我们就以为这些宝宝不会夜醒，事实上他们也一样会夜醒。只是他们不会打扰睡梦中的妈妈，他们自己很快会再次入睡。如果你的宝宝就是在这些清醒点醒来后一定要找妈妈、自己根本无法自行再睡。
那么建议你仔细检视下这三个方面
1、宝宝对麻麻存在的认知正常吗？
四岁七个月的米米半夜醒来后会立马坐起来，如果这时候妈妈反应快立刻跳到她眼前抱住她，她就会马上躺下继续睡。但是如果她发现妈妈不在眼前就会大哭，要哄好长时间才会平静。
这四年多的大部分夜晚，妈妈都要时刻保持高度警惕，一察觉米米醒了，就必须马上把脸凑到米米的眼前并抱住她。