主料:鸡蛋200克 绿豆芽200克

调料:料酒10克 盐4克 大葱10克 大豆油75克

烹饪方法:

1. 将绿豆芽掐去两头,洗净沥水;

2. 鸡蛋磕入碗内搅散;

3. 葱切丝;

4. 勺内加豆油50克烧热,倒入搅散的蛋液;

5. 炒熟成蛋块,出勺装碗;

6. 勺内另加油烧热,放入葱丝炝香;

7. 豆芽旺火煸炒,至断生,加料酒、精盐炒匀;

8. 最后倒入炒好的蛋块,炒匀出勺装盘即成。

营养功效:

含有丰富的营养成分,易于消化吸收。