什么是AQ?AQ就是我们说的逆境商或挫折商。简单地说就是当面对逆境或挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同反应，这种反应的能力，就叫逆境商(挫折商)。它只有定性，没有量化的指标。在具有相差不多智商、情商的情况下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定的作用。高AQ的人在面对逆境时，始终保持上进心，从不退缩，他们会把逆境当做激励自己前进的推动力，能够发挥最大的潜能，克服种种困难，获得成功。低AQ的人在困难面前，看不到光明，于是败下阵来，一事无成。一个人事业成功必须具备智商、情商、逆境商，这是三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功，只有高情商、高逆境商的人才能预示他的事业有成。
高逆境商必须从小培养。我们总说，现在的宝宝缺少挫折训练。那么，我们怎样做，才能培养出高AQ的宝宝呢?
(1)让宝宝从小学会“等待”
当宝宝7～8个月时，宝宝有一定要求时，我们就要让宝宝学会“等待”，例如：给宝宝吃奶时，爸爸妈妈要告诉宝宝，奶要凉了才能吃。宝宝学习精细动作时，给宝宝一块包着糖纸的糖，告诉宝宝自己打开包装，才能吃到糖果。去商店买东西或排队上汽车，告诉宝宝必须遵守规则排队才能达到自己的要求。
(2)让宝宝从小学会做事“善始善终”
无论宝宝做任何一件事，必须要善始善终。如果是玩玩具，那么，过后就一定要分类放回原处，不能有任何理由不去做。如果有的事宝宝完成有困难，爸爸妈妈可以和宝宝一起做。当宝宝克服困难完成了，一定要给予表扬，来巩固这种行为，形成好习惯。
(3)让宝宝从小学会“言必信，行必果”
当宝宝小的时候，大人做事或答应宝宝的事，一定要信守诺言。当宝宝3—4岁时，除了爸爸妈妈要做出诚信的榜样以外，也要教育宝宝应该信守承诺。凡是答应小朋友的事，不管遇到什么问题，也要履行承诺。但是，由于宝宝的思维的局限性，爸爸妈妈也要适当的提醒和协助宝宝。
(4)让宝宝学会保持“愉快乐观”的情绪
让宝宝保持每天都有好心情，除了给予宝宝的爱以外，还应该有适当的惩罚手段，不能使宝宝养成任性，自私，怕苦，怕累的坏习惯(实际上这也是一种挫折训练)。当然这一切也必须从小定下规矩，让宝宝遵守。还要鼓励宝宝讲出每天，每件事的感受，对于积极的情感给予赞扬，对于消极的东西给予疏导。保持终日的好心情有助于宝宝的身心发展。
(5)让宝宝从你的态度中学会“自信”
鼓励宝宝能够自己处理自己的事情。经常交给宝宝一些完成有一定困难的任务，给予宝宝充分的信任，即使做坏了或者造成一定损失，我们也应该鼓励宝宝，积极帮助宝宝找出问题所在，再重新开始。告诉宝宝：你一定能成！有爸爸妈妈的信任，宝宝的自信，就一定能够完成爸爸妈妈交给的任务。
(6)不要轻易满足宝宝的要求
当认为宝宝确实是需要的，那么，就要给宝宝提出，要想得到这个东西，就必须要自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是宝宝最珍惜的东西。
(7)鼓励宝宝的进取心
我们交给宝宝任何一项任务，不但希望宝宝能够完成，而且能够有所创造，不要满足于取得的成绩。因此，向宝宝交代任务时，也要诚恳地说：妈妈希望你比别的宝宝做得更好(或比你从前做得更好)。例如：你今天用积木搭的小房子非常漂亮，可惜被小朋友玩塌陷了，还能搭一个比这个更漂亮的吗?让小朋友也学学！
经过这样训练的宝宝，提高了宝宝的AQ，使得他以后在困难的面前，有着一股坚韧的意志，能够最大的发挥自己的潜能。相信，将来他的世界会更美好！