汽水是一种含糖量较高的饮料，冰镇后为夏季消暑佳品。汽水种类很多，如雪碧、可口可乐等均可纳入汽水范畴。汽水有一定营养作用，其所含二氧化碳气体有助于消化。
然而，汽水并不适合所有人群饮用。如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多以及胃肠功能紊乱、糖尿病、肥胖症、心脏病患者、婴儿和幼儿、年老多病者等，均不宜饮用，饮之常可发生汽水综合征。
汽水中所含二氧化碳对胃黏膜有明显的刺激作用，可致使胃溃疡等病发展，而发生腹部疼痛、腹胀、泛酸、恶心或呕吐，严重者甚至发生胃穿孔。
汽水含糖量较高，可使糖尿病患者血糖升高，出现头晕、乏力、大汗淋漓、饥饿感明显等症状。因过剩的糖可转化为脂肪，故使肥胖症者加重。
汽水中过多的二氧化碳进入肠胃，发生腹部胀满，对人体横膈膜形成压力，增加心脏负担，可使心脏病患者病情加重。
婴儿、幼儿、年老多病者，可发生胃肠突然受寒而出现腹痛、腹胀以及食欲下降、消：化不良等症状。
因此，饮用汽水应适可而止，以1小瓶为宜，而且不可冰镇过冷，以适度冰镇为好。另外，糖尿病与肥胖症患者、婴儿、幼儿、年老多病者均不宜饮用汽水。
即使妈妈将辅食做得再好吃，也免不了宝宝出现呕吐、腹泻或皮疹等过敏反应。此时宝宝肠胃功能尚不成熟，如果出现过敏反应，就不要喂引起过敏的食物了。食物过敏的几种可能表现：胀肚：嘴或肛门周围出现皮疹：腹泻：流鼻涕或流眼泪：异常不安或哭闹。若出现上述任何现象，都应停止添加辅仓。
油脂类：黄油、人造黄油。豆类：毛豆、青豌豆、豌豆角、菜豆、豆芽、花生。豆制品：豆腐、油豆腐块、油炸豆腐、豆腐渣、黄豆面。谷类：高梁米。点心类：羊羹、煎饼。调味料：酱油、大酱、花生黄油、沙拉酱、大豆油、植物油、人造黄油。
水果中合有类胡萝卜素，这种物质具有抗氧化的生理活性，如柑橘等。还有的水果中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、花青素等。
这些营养对宝宝的成长具有重大的意义，是宝宝体内不能缺少的营养素。