宝宝的生长离不开奶，从出生后，无论是母乳、配方奶粉还是牛奶，都是宝宝不同阶段的营养来源之一。不过，有些爸爸妈妈在婴儿喝奶的方面存在一些误区，现在我们一起来看看，做好积极地避免吧！
一、空腹喝牛奶其实没关系
很多人都在报纸杂志上看到过这样的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝……结果妈咪看着宝贝餐前饿了，却不敢给他喝牛奶，只能给他饼干甜点和膨化食品之类充饥。
既然不满1岁的宝宝都可以空腹喝奶而不会不消化，没有人听说宝宝喝奶之前要先来块小点心。那么，以断奶后宝宝的消化能力，即便空腹，也可以充分消化牛奶。有人说，空腹喝牛奶，蛋白质会当作能量被消耗，这种担心是没必要的。实际上，牛奶中含有约4.5%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解提供能量;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也起到供应能量的作用。因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。
那么为什么会说牛奶空腹喝不能吸收呢?
那时因为宝宝们天生具有很强的“乳糖酶”活性，消化奶里面的乳糖可说轻而易举。然而，如果断奶之后很久不再喝奶，慢慢地，乳糖酶就会“用进废退”，结果乳糖不消化，“穿小肠而过”，直接进了大肠。这一下可不要紧，一方面乳糖对肠道产生刺激，造成脱水和腹泻;另一方面，大肠细菌有了这么好的营养，便疯狂地繁殖起来，产生大量气体，造成肠鸣和胀气。如此一来，当然会妨碍营养吸收啦。
宝宝却与大人不同。因为生下来就是空腹喝奶，所以消化乳糖的能力一直非常强。母乳中的乳糖比牛奶还要多，所以断奶后宝宝消化它是轻而易举的事情，不可能发生空腹喝牛奶不吸收的问题。只要让宝宝一直经常喝奶，就无需考虑什么空腹不空腹。饿的时候给宝宝喝牛奶，可要比给他吃零食健康得多呢!
二、母乳比进口奶粉更营养
现在，很多爸爸妈妈认为配方奶粉的价格大都比较贵，而且很多都是进口品牌，所以，它的营养成分一定要好过母乳。其实，对于0-12个月的婴儿来说，母乳绝对是最好的食物。这时候，婴儿的消化能力极弱，抵抗力也非常差，而母乳是专门为宝宝设计的食品，不仅容易消化、极度安全，而且其中的成分还会随着宝宝的成长而自动调整，又富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。目前，发现母乳中的微量活性成分多达四十多种，无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”，都无法与健康妈妈的母乳相比较。