骨汤烩酿豆腐

材料：

虾仁，鸡，油豆腐，盐，米醋等

制作方法：

把虾仁剁碎之后，和鸡一起调配，做成陷，把做好的陷放进切好有小口的油豆腐之中作为陷料；烧开水，做好骨汤之后，把弄好的油豆腐用小火煮开，再加上少量的盐调味，最后还可以加点青菜，还可以加一点米醋来作为配料。

营养分析：

这道菜是补钙的好菜谱，清淡美味，清香可口，非常适合孕妇吃。