宝宝在出生6—12个月的时候，他的辅食就该有规律添加，这个时候不能喂得太多，也不能喂的太少，美赞臣奶粉专家给宝宝列出一个健康辅食添加表，让妈咪们既省心又放心，让宝宝们每天都可以尝到新的食物，可以让宝宝健康成长的辅食配方。 辅食的选择及要领
选择食物，种类要多种多样，这样可以让宝宝接触不同的口感并练习咀嚼。需要注意的是，食物一定要新鲜，这样可以避免水分和养分的流失，也可以避免细菌滋生。宝宝的年龄太小，所以，美赞臣奶粉专家建议每次只需要添加一种新的食物就好，一定要保持食物的天然原味，不能添加过多的调味料，蔬菜不能烹调过久，这样会流失大量的营养，宝宝可以从蔬菜柔软的部分开始尝试。
幼儿饮食中，最好将食物盛装在碗或杯内，以汤匙喂食。让宝宝适应成人的饮食方式。汤匙以小且呈浅凹型的为佳，咖啡匙就很适合， 一次只喂食一种新食物，待宝宝适应后，再添加或更换另一种食物。需要注意的是，准备喂食前要洗手，保证餐具的清洁，最好有专用的餐具；宝宝的姿势以坐位或半坐位为宜，以轻松愉快的态度喂宝宝，不要强迫进食，