你知道宝宝也有不能太早吃或不能吃太多的东西吗？宝宝稍微大了一点之后，妈妈可能会为宝宝添加一些副食品，或是妈妈本身的观念就觉得某些食物特别营养，对于宝宝的健康绝对有帮助，而从小就一直餵食宝宝，但有些食物必须等宝宝长大一点吃才比较好，而且也不能过量！
标示说明
初期0～4个月 中期4～8个月 后期8～12个月
X＝不能食用 O＝可以食用 △ ＝警告食用
香蕉 初期X 中期O 后期O
禁区：
1.影响维生素D的摄取。
2.易胀气。
3.对心臟有影响。
香蕉是许多家长给宝宝实用的副食品主要食材之一，它不但易于宝宝吞食，且含有许多丰富的营养，但各位家长可能不知道，香蕉这项食材其实宝宝不适宜过早摄取。财团法人尹书田纪念医院小儿科主治医师潘俊伸指出，香蕉中富含钾，会影响维生素D的摄取，而由于週岁前的婴幼儿肾臟功能尚未成熟，因此香蕉容易引起胀气，也可能对心臟健康产生影响。
医师建议：
当宝宝7～9个月大时开始食用较为适宜，且一天最好不要超过半条，此外，性质类似的食材还包括杨桃。
鸡蛋 初期△ 中期△ 后期△
禁区：
1.增加肠胃负担。
2.过敏。
鸡蛋的营养丰富，富含蛋白质、矿物质及多种维生素，对宝宝的成长发展相当有助益，但是妈妈们须注意的是，鸡蛋也只是一种辅助品，并不能拿来当主餐给宝宝吃。潘俊伸指出，鸡蛋与鲜奶的问题是一样的，宝宝年纪还小，消化系统的发育尚不健全，鸡蛋吃的过多，不但会增加宝宝肠胃的负担，也可能会过敏；此外，过多的蛋白质会使体内的氮增加，会加重宝宝肾臟的负担，所以1岁之后食用较适当。
医师建议：
果仁类及深海鱼类的食品也富含蛋白质，但极易引起过敏状况，因此宝宝最好3岁以后再食用。
生食 初期X 中期X 后期X
禁区：
1.危害健康。
2.农药残余。
目前有很多饮食强调生食效果更佳，例如：包心菜、蛤等，都是对宝宝成长发育有好处的食品，日本人甚至标榜吃生蛤，对老人及小孩的健康十分有益，但前阵子却发生了大人餵食幼儿生蛤而致死的意外。宝宝的肠胃远比我们想像中的娇嫩，生食对成人而言都不是百分之百的安全，更遑论是对年幼的宝宝了。
医师建议：
即便是青菜类食品，未免有农药残留的顾忌，还是汆烫过再给宝宝食用较为恰当，成人虽然经常食用生菜沙拉，但对宝宝却未必适合。
煺烧药、止痛药、糖浆等药品 初期X 中期X 后期X
禁区：
1.剂量的安全性。
2.中毒引发肝臟坏死。
有些家长认为孩子感冒发烧不是大毛病，因此便到西药房购买成药减少剂量给宝宝服用。潘俊伸指出，这是非常危险的做法，因为家长自行给宝宝服用的剂量未必是正确的，宝宝发烧食用过量的煺烧药，可能会导致体温过低，增加宝宝的危险性，此外，药物都是经由肝臟代谢，但宝宝的代谢系统并不成熟，严重时可能会有中毒现象，有些煺烧药服用过量甚至可能导致肝臟坏死。