花季，是美丽的。但美丽的花季里除了有灿烂的阳光，纯真的笑脸，也会有迷离的细雨，成长的困惑。中学生的心理健康问题已引起广泛的关注。目前，新课程改革正在进行，与新课程改革相配套的各学科课程标准中，都突出地强调了在学科教学中要使学生获得积极的情感体验，学科教学活动成为心理健康教育的重要载体。作为一名语文教师，我认为在语文教学中运用心理健康教育理论，对学生进行心理教育，可以培养学生自信心，激发学生潜能，提高创新能力和语文素养，从而达到“润物细无声”的效果。
一、建立宽松，和谐，民主的师生关系，营造有利于学生身心健康发展的育人氛围。
教师要树立正确的师生观，在教学中，热爱、尊重学生，平等地对待学生。"师不必贤于弟子，弟子不必不如师"，师生之间相互尊重、相互欣赏、相互认可、相互补充，在课堂上创造出宽松和谐的教学气氛，在交融中进行创造性的教与学的活动，才是真正高水平的教学境界。以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。在教师和学生的心目中全班学生完全平等，没有"好生"、"差生"之说，因为每个人都有所长，有所短，不能以学习成绩作为唯一标准。
一位摆着架子，整天板着脸不与学生沟通的教师，怎能让孩子们没有心理负担地与你接触？又怎会使他们学会与人交往呢？中学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。那样，他们才能逐渐学会与人沟通，敢于面对挑战，适应社会。课堂上，教师与学生间如若建立起了民主、平等的关系，学生发言必将积极许多，因为他们没有太多顾虑。我经常和学生这样说：你们既然承认我是你们的朋友，那我们之间就没有隔阂了。朋友间是不必心中翼翼地相处的，有什么说什么，想到什么说什么，有道理就行。我做得不够的，你帮我指出；你做得不好的，我帮你纠正，以诚相待才是关键。错了有何妨？在朋友面前出点错不害羞，反而有益，因为朋友会真心帮助你。我们班的学生与我关系特好，下课时有事没事总爱来找我聊天。当然他们也敢"顶撞"我，有时，几个"吃了豹子胆"的学生还会给我捎来纸条向我提意见。他们在语文课上回答问题是完全不拘束的，胆子特别大，敢于发表自己的见解。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，效果也就更好了。
营造了一个积极的、互相帮助的、关怀的环境，不管你以何种身份去接近学生，相信学生的心理负担也就不存在了，各种学习活动也能顺利开展了，并且，通过教师对学生的爱，使学生的心灵得到感化，为塑造学生健康的人格，建立正确的人生观、价值观奠定基础。