孩子的健康成长是都很关注的，都知道孩子的成长过程中维生素是不可少的，妈妈们也是都担心宝宝会缺少一些维生素，有的维生素对宝宝发育很有帮助的，因此是不能缺少的，那宝宝容易缺乏哪些维生素，下面就一起了解下吧。
维生素A
维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为，它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和**机能。维生素A只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A的前体物质--能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素。