练习目标：手腕、手臂在笔转动时的配合程度。
解释：
在以往的多数练习中，手腕和手臂都以一种较为单纯的运动方式来行列行驶，相对来说比较协调，但在此项练习中手腕和手臂各自一同行驶动作，经过两种运动性相复合的方式，临摹书写出比较复杂的线条形状。
步骤：
1.书写图a中所示点画，手腕要控制好笔的转动.在手腕转动的时候，手臂边控制比的动向边向右侧移，把这两种运动相融，运动要流畅，不可以相互扰乱，书写笔画的长度要超过十厘米。
2.如很难正常书写，在空中进行持笔运行练习，等熟悉后可在纸上行写。
3.将范本临介的线条做练习1—3，1—17在进行对比。
4.临摹图b中各个笔画。
