④缺锌会损害细胞的免疫功能，导致宝宝免疫力低下，动不动就会得上呼吸道感染或支气管肺炎等感染性疾病。
⑤如果宝宝长期缺锌，没有得到及时纠正，还会影响脑细胞中的DNA和蛋白的合成，使宝宝出现智力发育落后的表现。
2.通过检查判断
诊断锌缺乏，不能仅靠临床症状和体征，还需要借助实验室检查，而化验血锌是反应宝宝目前体内锌含量比较准确的方法。
但有一些家长为了避免宝宝受“皮肉之苦”，希望通过采取检验发锌的含量，来判断孩子体内锌含量的多少。其实，这种检查方法并不是十分准确，它仅可作为慢性锌缺乏的参考指标。因为发锌的含量受头发生长速度、环境污染、洗涤方式及采集部位等多种因素的影响。因此，家长不能一看发锌值偏低，就给宝宝大补特补锌，这样很容易造成宝宝中毒。
三、宝宝缺锌了该如何补充?
如果医生认为宝宝缺锌了，并且宝宝也有缺锌的症状，但没有化验血，可试验性给予宝宝锌剂。6个月以下的婴儿，每日可补充锌3毫克，6个月以上的婴儿，每日可补充锌5毫克。
如果通过检查，确诊宝宝是锌缺乏症，那要给宝宝补充锌剂。对于6个月以下的婴儿，每日应补充6毫克锌剂，而对于6个月以上的婴儿，每日应补充10毫克锌剂。
但需要注意的是，给宝宝补充锌剂时，最长疗程不能超过3个月，并要注意复查，然后根据检查结果来决定下一步是否要补以及补多少等。因为长期、过量补充锌剂，不仅会引起锌中毒，使宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、记忆力下降等症状，还会影响铁元素的吸收，导致婴儿缺铁性贫血。
四、均衡膳食是预防缺锌的关键
我们上面已经讲过了，锌虽然不能在体内自动生成，但是它可以通过食物来得到补充。因此，预防宝宝缺锌主要靠调整膳食。下面跟袋鼠麻麻一起来看看，不同年龄段的宝宝应该怎么吃才能不缺锌。
6个月以前
据监测，母乳中的锌含量比较高，尤其是初乳，而且它的吸收率也比较好，可达62%，因此，如果条件允许的话，妈妈应至少母乳喂养宝宝6个月，然后再逐渐改用奶粉或其他代乳品喂养。如果妈妈奶水少也不用过于担心，因为现在的奶粉里都添加了锌，只要宝宝喝的奶量够，就足以满足他生长发育的需要。