学习目标：
1.知道50米考核的方法和要求。
2.能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平。
学习内容：50米快速跑(考核)
学习步骤：
一、有趣的游戏
教师活动：
1.集合队伍宣布课的内容，检查了解学生学生情况。
2.组织学生进行简单的队列练习。
3.组织学生进行慢跑练习，然后由学生自行进行各个关节的准备活动，老师巡视监督。
学生活动：
1.快速地精神饱满地集合队伍，要求积极上进。
2.认真进行队列练习。
3.积极进行慢跑活动，在跑动中展示出较好的精神
面貌并主动的进行准备活动练习。
组织：
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二、认真考核、创造新高
教师活动：
1.老师针对学生所做的准备活动，再带领学生做好必要的准备活动。
2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生重视程度。
3.组织学生进行考核（为使学生能够取得良好的成绩，考核前强调跑动中的动作要求，强化学生的技术意识。）
4.总结学生考核情况。
学生活动：
1.认真随老师进行准备活动练习，懂得做好准备活动的意义。
2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待。
3.认真练习，积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神风貌。
4.和老师一起总结这次考核的得失，并知道自己在班级所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。
场地器材：秒表一块田径场一片记录器材