推荐理由：
豆腐中的高含钙和鸭血中的含铁量都是孕妇最需要的。而用酸辣的口味能够帮助孕妇增加食欲。
做法：
1，准备：鸭血（250克） 、豆腐（300克） 、盐（2克） 、酱油（4克） 、味精（2克） 、香油（10克） 、红辣椒（5克） 、大葱（5克） 、醋少许
2，先将鸭血清水洗净，切成1.7厘米见方的块。豆腐同样切成1.7厘米见方的块，分别放入开水同焯一下，捞出控净水。
3， 汤锅置火上，倒入高汤750克烧开；放鸭血块、豆腐块，煮至豆腐漂起。 >> 补气补血豆腐煮红糖
4，加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面和醋；待汤再开，起锅盛入汤碗内，最后淋入香油即可。