眉豆花生煲大鱼尾
[ 制作原料 ]
大鱼尾一条,眉豆、花生适量,蜜枣1颗,果皮1块,姜3片,红萝卜1条。
[ 制作方法 ]
1,把鱼尾煎至金黄色,加姜片和热水,
2,猛火煮15分钟,熬出奶白色鱼汤;
3,把鱼汤和其他材料移至电子汤锅,煲2小时即可;
4,放盐调味。
虽然说宛鱼都可以煲这个汤,不过大鱼尾煲的味道鲜美一点。眉豆的份量可以稍多,汤水更香。
眉豆花生煲大鱼尾
[ 制作原料 ]
大鱼尾一条,眉豆、花生适量,蜜枣1颗,果皮1块,姜3片,红萝卜1条。
[ 制作方法 ]
1,把鱼尾煎至金黄色,加姜片和热水,
2,猛火煮15分钟,熬出奶白色鱼汤;
3,把鱼汤和其他材料移至电子汤锅,煲2小时即可;
4,放盐调味。
虽然说宛鱼都可以煲这个汤,不过大鱼尾煲的味道鲜美一点。眉豆的份量可以稍多,汤水更香。