About 鱼肝油

纯母乳喂养的孩子

出生后2周适当补充鱼肝油

鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。儿科医生邵洁指出，纯母乳喂养的孩子，出生后的2周左右要补充鱼肝油，因为这个时候母乳中维生素D的含量比较少，需要添加鱼肝油来补充所需的维生素D。足月儿每日需补充400个国际单位的维生素D，早产儿需要的剂量会更大。等到宝宝2周岁了，饮食丰富，户外活动增多，一般就无需再补充鱼肝油了。

专家提醒，宝宝补充鱼肝油要注意数量，遵照医生的嘱咐。过量服用鱼肝油，还会扰乱消化系统和肝脏的作用，带来新的疾病。

About 益生菌

补益生菌首选食补

如喝酸奶发酵蔬果汁等

益生菌可以调节肠胃，增强体质，妈妈们基本上都知道。所以，孩子拉肚子了、胃口不好了，孩子体质弱，家长们自然而然地就会想到给孩子吃含益生菌的食品或制剂。

Rayman妈妈说，宝宝遇到问题了，不要动不动就给他们补益生菌，而是应该寻找原因。益生菌究竟有多大效果，目前也非常难说。对于益生菌治疗拉肚子，一项研究结果是这样的：不吃益生菌的小孩平均拉肚子时间72小时，正负误差36小时；吃益生菌的小孩平均拉肚子时间58小时，正负误差28小时。“这样的疗效对于花了大钱把益生菌当宝贝的家长来说可能有点难以接受，但是这个差异就是医学上所认可的。”

“补益生菌首选食补”，Rayman妈妈介绍，“自然界存在益生菌的食物有酸奶、干酪、益生菌乳粉、发酵豆乳、益生菌冰淇淋、泡菜、食醋、发酵食物、发酵蔬果汁等。当然，它们都不应该包括含有稳定剂、色素、香精、防腐剂等人工添加剂的酸奶、乳饮料和发酵食品。”

About 牛初乳

家长跟风买

儿科专家不提倡喝

牛初乳是母牛产下小牛后三天内的乳汁，据说含有大量的免疫因子和生长因子，具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育的作用。因此，不少妈妈选择牛初乳作为宝宝的保健用品。但牛初乳是否能起到这样的作用也是众说纷纭。

新浪微博“@杭州宝宝秀”的妈妈们反映，自己的宝宝虽然在吃牛初乳，但是效果怎样也不知道，别家的宝宝吃，自家的宝宝当然也得吃。一位叫“卡加小窝”的博友说，“我给宝宝吃了两罐某品牌的牛初乳，3个月就给她吃了，其实效果如何我也不知道。”

但是，也有妈妈对牛初乳的效果非常认同。一位叫“姜帝同姜帝丞”的博友说，因为生的是龙凤宝贝，怕比单胎的宝宝底子差就给宝宝们吃牛初乳的，现在两个宝宝个头都比同龄孩子高，理解能力都很好，不爱生病，发烧一般就一年一次，抵抗力很好。

不过，育儿专家们对牛初乳似乎并不提倡。浙江省儿童医院儿童保健科主任邵洁提出，“牛的免疫功能与人的免疫功能不一样，牛乳中的免疫球蛋白也不同于母乳中的，牛初乳对牛有免疫作用，但对人体不一定能产生免疫力。”另外，牛初乳经过了层层加工，经过加工之后的牛初乳中免疫球蛋白特有的免疫功能及营养价值又有多少呢？

“宝宝身体的健康，抵抗力好并不是单靠吃点牛初乳，补充点免疫球蛋白就能获得。其实牛的初乳是非常少的，但企业批量生产牛初乳，你所购买的牛初乳中免疫球蛋白含量有多少，家长们得看清楚。” 育儿专家韦琳说。