在婴儿成长的阶段里，妈妈的乳汁是宝宝最理想的食品，但是随着宝宝的一天天长大，只吃妈妈的乳汁或是配方奶粉是无法满足宝宝营养需求的，所以在这段时间里，还要应该给宝宝喂一些米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品来辅助宝宝成长。在宝宝添加辅食的时期里，如果没有给宝宝适宜的锻炼，宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。所以，父母们要在宝宝4个月大的的时候，要由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。

那么混合喂养的宝宝怎样养成好的饮食习惯？

举例1：有的父母看到孩子不喜欢吃饭，就采取在做游戏或讲故事中进行喂食，结果不但没有让孩子吃上饭，反而会造成宝宝呛食等意外。

父母们不防用一下鼓励法：孩子要是不好好吃饭时，父母就不要理会他，如果当他拿起勺子要好好吃饭时，父母应立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

举例2：有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总是给孩子吃那么几种常吃的食物，使孩子产生了厌恶的情绪。

父母们应当混合多种食物来做菜，而不是要把菜做成一成不变的效果，最好是以清淡的为主。哪怕是一个鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

举例3：有许多小朋友不喜欢黑色的食物，比如芝麻糊、发菜等。对于饮食味道与平时不一样的食物，也可能不会去吃。

父母们应该利用适当的方式来吸引孩子，比如可以把食物设计造型独特的形状混合于孩子喜欢的食物中，或者用孩子可能接受的理由来引导孩子。

举例4：父母们尽量不要在宝宝面前说食物怎么怎么的不好吃，即使自己不喜欢吃，也要让孩子觉得你很喜欢吃，这样宝宝也会很喜欢吃饭。

通常在孩子两岁左右就进会学习周围人的行为举止了。正是这样，一些不良的饮食习惯和用餐礼仪也会进入宝宝的学习过程里，所以父母尽量在宝宝面前克制自己的行为，要让宝宝有一个良好的饮食习惯。

举例5：因为父母们很在意宝宝是否吃饱饭了，于是宝宝们就会利用这一点来控制父母，让父母们来满足自己的需求，如你给我买什么什么，我才会吃饭。

如果宝宝把吃饭，变成了筹码，问题也就无法消失，更不能彻底解决掉。其实，父母对于孩子吃得少或不吃的现象是不为担心的，而是担心孩子会营养不良，怕孩子长得比别人的孩子又瘦又小。但事实上，每个人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健健康康的，并不与人低一等。