【原料】

珍珠米80g、鸡胸肉150g、鲜蘑菇150g、胡萝卜70g、生姜少许

【调料】

色拉油1大勺、盐适量、胡椒粉适量

【做法】

1、锅里加入至少1000ml的水,大火烧开后倒入珍珠米,烧开后转中火,用筷子顺时针不时的搅拌,炖15分钟左右。

2、珍珠米淘洗干净,浸泡2小时以上;鸡胸肉洗净,切1厘米的小丁备用;蘑菇洗净切半厘米的小丁备用;胡萝卜洗净剥皮,切半厘米见方的小丁备用;生姜切细丝。

3、锅里倒入色拉油,生姜丝煸炒一下。

4、放入鸡丁和蘑菇丁翻炒变色。

5、加入胡萝卜丁后煸炒30秒。

6、把炒好的鸡肉料倒入米锅里,继续小火炖20分钟,调入盐和胡椒粉即可。

 【温馨提示】

1、熬粥的时候,避免粥在熬的过程中溢出来,可以用个大一点的不锈钢勺子放里面,或者滴几滴香油。

2、米浸泡一下可以缩短熬粥的时间。

3、开水里倒入米,可以使粥更浓稠。

4、胡萝卜在这里即可以增加粥的色彩,又可以增加营养的摄入。