离开交通工具后,出现胃口不佳,或突然跌倒、走路倾斜等。

为什么会发生晕车和晕船

为什么会发生晕车、船,其实要从人体的平衡系统谈起。一般人在变动的环境中,能够保持直立的姿势,而不感到头晕、前后走路摇晃、走路倾斜,甚至跌倒,及追踪眼前移动的物体,依靠的便是身体平衡系统各部分的协调和合作。

身体平衡系统可分为前庭、视觉、本体感觉三大部分。基本上,三者中只要有两个正常运作,人体便能维持于直立、平衡的状态:

前庭系统 位于内耳里的前庭平衡系统,又可分为三半规管,及球囊与椭圆囊两部分。三半规管负责感受人体的角加速度,特别是进行旋转的运动,或产生旋转的感觉都和它有关;球囊跟椭圆囊则负责感受人体是否有直线加速度的行为出现。两者互相配合,我们才能够知道身体正处于旋转、前进、下降、上升等动作中。

视觉系统 即我们所看到的事物,而眼部接受的讯息会再传送至大脑,影响观者的意识、行为表现。

本体感觉 本体感觉主要是在感受人跟重力之间的关系,然而不管是在坐车、船或飞机,人跟重力的相对关系并没有改变,所以除非个体有严重的脊髓创伤,使得本体感觉受到影响,一般探讨晕车、船时,还是以上述两者为主,而脊髓创伤在婴幼儿中也较为少见。

诱发晕症的因素

诱发晕症的因素很多,针对婴幼儿的部分,可分为外在、内在两方面。

内在因素

体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。

自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。

外在因素

行进平稳度:路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量车、船的平稳度。

气味:空气当中有特殊气味或汽油味。

座位:因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

晕车与晕船的治疗和预防

大部分幼儿晕车、船,只要外界刺激因素一消失,身体很快就会复原,因此照顾者若能加强认识其成因、症状,即可透过有效的预防、保健、治疗办法,减少幼儿动晕症发生率及不适感。但若孩子有习惯性、明显的动晕症,那么需要及早就医,由医师检查是否有内耳眩晕相关的其它疾病存在,避免延误必要的治疗。

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