膳食

4岁孩子的膳食已基本接近成人，在三餐的基础上可再加一次下午的点心。要注意营养的平衡，保证热量及各种营养素的摄入量。荤素可搭配着吃，品种要多样。

游戏与教育

可以让孩子看一些卡通片，但注意时间的控制，不要太久，免得孩子的视力受到损害。

此时的孩子喜欢结交小朋友，但是思维方面仍以“我”为中心。在游戏中可以培养孩子的品格，通过与小朋友之间的交往，逐渐让他知道除他之外还有别人，要关心别人，关心别人的利益。

4岁孩子的社会生活范围明现扩大，人们将对他有更多的社会规范的要求。进入幼儿园对孩子是一次挑战，在那儿孩子将被期待更合作，更能服从规则。

家长事先要让孩子理解和熟悉幼儿园的生活常规，明白老师的期待。家长和老师的要求要一致，减少孩子的困惑和冲突。给孩子一定的约束，这有助于孩子避免范错而遭受挫折和内疚。

用你的孩子作主角，编一些关于他学校生活的故事，帮助孩子产生憧憬和进入角色。