2岁的孩子正在学习如何掌握走、跑、跳跃、投掷和身体协调等技能。对育儿的体育活动包括身体锻炼、结构化的肢体动作和活动以及加强这一身体协调功能。同样重要的是需要爸爸妈妈记住：并不是所有的活动计划都是完全依靠自然发展的，适度的混合自由时间计划活动是成功的关键，所以，赶紧帮助2岁的小宝贝制定一个合适的体育计划吧。

1.橡皮泥活动

让孩子捏橡皮泥是个不错的小活动，很多商店都会出售安全橡皮泥，当然，爸爸妈妈也可以为宝宝自制橡皮泥。适量的面粉、盐、油和水混合在一起就可以做成面泥，对于橡皮泥的颜色，您可以添加几滴食用色素或部分混合饮料；对于橡皮泥的形状来说，饼干切割器、罐头瓶盖、小辊针、甚至是木棍，都可以做出各种形状和形式的橡皮泥喽。

2.手指油画

2岁的儿童其实很享受创造和设计的过程，那么手指油画小游戏就派上用场啦。爸爸妈妈先裁出几张合适大小的硬卡片，接下来所需的这样东西就交给爸爸提供了：剃须膏。可以考虑在剃须膏中滴两滴食用色素，变成不同颜色的油彩。引导孩子用一根手指如食指在硬卡片上涂涂画画。这可以丰富宝宝的想象能力和构图能力。

3.撕纸拼贴游戏

相信爸爸妈妈也都注意到2岁的宝宝有撕扯图画书的行为，那么就为宝宝创建一个撕纸拼贴游戏吧。为孩子准备一些废旧的包装纸或者纸盒，允许他们把纸成碎片。但之后爸爸妈妈要引导宝宝将撕成的碎片拼贴粘在一起，天才的小宝贝们可能就会创造成一件件“艺术品”哦！

4.水中嬉戏

相信爸爸妈妈都知道，大多数的宝贝都很喜欢水。在夏天或者温暖的天气里，给幼儿几小桶或几小盆温水，然后加入一些宝宝沐浴液使水中出现泡沫。然后就交给宝宝他们塑料勺子、塑料杯子以及防水玩具，让他们快快乐乐的和水一起玩一会吧。为了保护家中的地板，爸爸妈妈可以把吸水毛巾铺在地上。

5.幼儿舞蹈

提高孩子的身体协调能力和运动能力，跳舞是不能忽视的一项小锻炼。可以给2岁的宝宝播放一段针对孩子的有趣的运动或跳舞视频。2岁的孩子将试图模仿动作开始表演自己喜欢的几个小小动作啦。