补充铁的需要，防止多种缺铁疾病。

婴儿快速生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体内带来的铁在生后3~4 个月耗尽，而母乳及其他乳类中含铁量较低，且含维生素D量也较低。因此，及时添加辅食，可补充乳类的不足，防治缺铁性贫血及维生素D缺乏性佝偻病。

补充孩子生长发育所需的多种营养素

及时添加辅食，可补充乳类营养素的不足，且乳类含液体多，辅食为固体食物易饱肚为婴儿断奶做好缓冲，避免消化紊乱经过循序渐进的适应过程，在断奶时才不致因食物性状，摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

锻炼婴儿咀嚼能力和肠胃消化能力

及时添加辅食，可以锻炼婴儿咀嚼吞咽固体食物和胃肠道消化的能力，为断奶作准备。婴儿在出生后一年中，要完成这种转变，必须根据婴儿的发育情况，逐步改变食物性状和摄食方式。